睡觉在成年人的世界里是一件奢侈的事，尤其是中年人。人类的这项本能似乎一直在退化，科技越发达退化的越严重，我在想会不会科技持续进步，在未来的某一天，人类就可以不用睡觉了，通过一颗芯片植入大脑就可以消除人的困意或是达到与睡眠相同的效果，就连饭也不用吃了，一颗胶囊就可以补充人体所需的所有能量，这一切也许会在不久的未来得以实现。
不过，如果人不需要睡觉。可以支配一天二十四小时，那么你会用这些时间来干什么呢？工作么？我想到了那样的时代，大部分工作应该都会是由智能机器人来完成吧，在这一方面，即使人可以二十四小时连续工作，但在工作效率、精确度也大不如机器吧，可能就连人类最引以为傲的思考能力在智能机器面前也会变得相形见绌，大部分人的存在似乎成了多余。
我想，即使有大把的时间，人类还是会把它浪费在很多无聊的事上吧。比如刷二十四小时的手机，那个时候应该不叫手机了吧，手机可能真就已经成为人身体的一部分，人类直接就刷自己了吧。但这些都是未来的事，眼下人类还是需要睡眠的，然而现在社会不少人的睡眠成了一个不小问题，每天仿佛全世界都在失眠。
你有多久没有睡过一个好觉了？就是倒头就睡，睡到自然醒的那种，期间还伴随着一个小小的美梦。想来是多么惬意的一件事呢。然而这向来是一件奢侈的事情，小时候如此，长大后亦是如此。
小时候，每天要早起上学。每天似乎都在缺觉，难得的是那时候睡眠质量不错，很容易就睡着，在大人的逼迫下睡眠还是有保障的。稍微大点，进入高中、大学过上集体的宿舍生活，每天有熄灯作为睡觉提醒，也怕打扰其他室友休息，所以也可以保证一定的睡眠。大学毕业进入社会工作后，身边早已没有了父母的监督，也不再有关灯的提醒，也不怕吵到任何人休息，睡与不睡全由自己决定，没有人管，这不是很多人从小就渴望的自由么？可是你却发现你常常睡不着了。
躺在床上，手机刷了又刷，过了凌晨十二点还全无睡意，越来越晚，甚至常常通宵。于是晚上睡不着，早上不想起，白天打瞌睡成了许多人的常态。
人生总是这样，很多事该做的时候不想做，不该做的时候很想做。其实你很清楚关于熬夜不好的一万个理由，但是总有一个理由让你否决这一万个理由。就像每一包香烟外包装上都会写上一句“吸烟有害健康”的理由一样苍白毫无说服力，还是有很多人抽，这一点你很清楚。
很多事并不会变得越来越好，你知道现在的你无法睡上一个好觉，随着年龄的增长，这件事只会越来越糟糕，这话听起来让人有些沮丧，不过这或许就是人生的真相之一。
平时你会说工作忙，每天早出晚归根本就没有时间好好睡上一觉。但当你好不容易有个休闲的周末，你心想终于可以好好睡上一觉，可第二天你却早早就醒来，你突然发现你已经过了那个睡觉可以睡到自然醒的年纪。
成年人的世界，许多人除了容易胖之外都不容易。睡觉这件事就是如此，你回想自己什么时候睡觉时是最香甜的，你想到了自己还是一个宝宝的时候，当然可能太小的原因，很多人根本想不起来自己还是宝宝时的画面。那个时候，可能是人的一生睡眠质量最好的时候，在床上可以睡着、在母亲的怀里、后背上可以，仿佛在什么地方都能睡着，而且还睡得很香，可是这一切早已成了一件遥远的事情。
所以，成年人！请你像一个宝宝一样睡觉。
