遇到纠缠别慌，核心是“明确拒绝、保留证据、及时报警”，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《妇女权益保障法》，反复纠缠干扰生活是违法的，你有权通过法律手段保护自己。
怎么让他知难而退
直接说“我不喜欢你，请别再打扰我”，语气要坚决别留余地，避免含糊其辞让对方误会还有机会。尽量别单独见面，去人多的地方，告诉亲友同事你的情况，让他们帮忙留意。
证据怎么留才管用
把对方发的短信、微信聊天记录截图保存，通话时录音（公共场合录像也合法），如果是在饭店等场所被骚扰，可要求店家保留监控录像。这些证据后续报警或起诉都能用上。
什么时候该报警
对方持续骚扰、跟踪、威胁恐吓，已经影响你正常生活时，直接带证据去派出所报案，警方可依据治安管理处罚法对骚扰者警告、罚款甚至拘留。如果情况严重，还能向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近你及家人。
